লাইফ স্টাইল

ইফতারে সুস্বাদু খাবার খেতে ইচ্ছা হয় সবারই লাইফস্টাইল ডেস্ক ইফতারে সুস্বাদু খাবার খেতে ইচ্ছা হয় সবারই। কিন্তু একই সঙ্গে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার খুঁজে পাওয়া…
Read More...

 ইফতারের অন্যতম অংশ হতে পারে এই তরমুজ লাইফস্টাইল ডেস্ক ৫ মার্চ ২০২৫ পবিত্র রমজান মাস আমাদেরকে নানাভাবে উজ্জীবিত করে। এই মাসে ঐতিহ্য এবং স্বাস্থ্য উভয়কেই চাঙা করার এক…
Read More...

সাহরিতে কোন ধরনের খাবার খাওয়া বেশি উপকারী লাইফস্টাইল ডেস্ক সাহরিতে কোন ধরনের খাবার খাওয়া বেশি উপকারী সে সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। সঠিক খাবার নির্বাচন করতে না পারার কারণে অনেকে…
Read More...

প্রোটিনের ঘাটতির লক্ষণ সনাক্ত করা জরুরি লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রোটিন হলো পেশী রক্ষণাবেক্ষণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং টিস্যু মেরামতসহ বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য…
Read More...

চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক রোজা রাখার ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।…
Read More...

গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের লাইফস্টাইল ডেস্ক ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের। আবার কারও কারও কাছে এটি অনেক পছন্দের সবজি।…
Read More...

প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান লাইফস্টাইল ডেস্ক ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। এটি টিস্যু, পেশী এবং…
Read More...

 রাত ৯টার পরে খাবার খেলে তা স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। লাইফস্টাইল ডেস্ক ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ব্যস্ত সময়সূচী, সামাজিক সমাবেশ অথবা গভীর রাতে খাওয়ার তীব্র…
Read More...

শাক-সবজি প্রতিদিনের প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে লাইফস্টাইল ডেস্ক ডিম প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস। ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। কারণ প্রতিটি…
Read More...

পহেলা ফাল্গুন আর ভালোবাসা দিবস একই দিনে নিজস্ব প্রতিবেদক ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিনটি বরাবরই অনন্য। একই দিনে পহেলা ফাল্গুন আর ভালোবাসা দিবস হওয়ায় অঘোষিত…
Read More...