লাইফ স্টাইল

চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক রোজা রাখার ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।…
Read More...

গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের লাইফস্টাইল ডেস্ক ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের। আবার কারও কারও কাছে এটি অনেক পছন্দের সবজি।…
Read More...

প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান লাইফস্টাইল ডেস্ক ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। এটি টিস্যু, পেশী এবং…
Read More...

 রাত ৯টার পরে খাবার খেলে তা স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। লাইফস্টাইল ডেস্ক ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ব্যস্ত সময়সূচী, সামাজিক সমাবেশ অথবা গভীর রাতে খাওয়ার তীব্র…
Read More...

শাক-সবজি প্রতিদিনের প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে লাইফস্টাইল ডেস্ক ডিম প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস। ডিমকে প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়। কারণ প্রতিটি…
Read More...

পহেলা ফাল্গুন আর ভালোবাসা দিবস একই দিনে নিজস্ব প্রতিবেদক ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিনটি বরাবরই অনন্য। একই দিনে পহেলা ফাল্গুন আর ভালোবাসা দিবস হওয়ায় অঘোষিত…
Read More...

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর খাবার কোনগুলো? লাইফস্টাইল ডেস্ক আপনার কি কখনো বুকের হাড়ের কাছে বা পেটের উপরের অংশে অসহ্য জ্বালাপোড়া অনুভব করেছেন? মাথা ঘোরার কারণে…
Read More...

সঠিক পথে উপার্জন করে ধনী হওয়া সহজ নয় লাইফস্টাইল ডেস্ক সঠিক পথে উপার্জন করে ধনী হওয়া সহজ নয়। সেজন্য প্রয়োজন হয় কঠোর পরিশ্রম ও লেগে থাকার মানসিকতা। বিশ্বে যত সফল ও ধনী ব্যক্তি…
Read More...

ডালিমের রস একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পানীয় লাইফস্টাইল ডেস্ক ডালিমের রস একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পানীয়, যা পলিফেনল এবং অ্যান্থোসায়ানিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, এটি ফ্রি…
Read More...

পানি শক্তি বৃদ্ধি করতে এবং আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে লাইফস্টাইল ডেস্ক ব্যস্ততার কারণে মাঝে মাঝে পর্যাপ্ত পানি পান করা কঠিন হয়ে পড়ে। আমরা জানি যে কাজ অত্যধিক ভারী হয়ে…
Read More...